Bebida energética
- 5 minutos
- 2 porções
Uma bebida energética sabor limão, que ajuda a hidratar e a repor os sais minerais depois de alguma atividade física. Com bicarbonato, sal, açúcar e limão.
Ingredientes
1 limão
4 colheres de sopa de açúcar
Meia colher de sopa de sal
Meia colher de sopa de bicarbonato de sódio
Modo de preparo
Pra começar a fazer essa bebida energética caseira, primeiro escolha um recipiente adequado e prepare todos os ingredientes.
Misture a água com o suco de limão espremido e depois acrescente o bicarbonato de sódio, mexendo bem até ele dissolver.
E pra completar a sua bebida energética, dissolva nesse líquido primeiro as quatro colheres de açúcar e depois meia colher de sal. O açúcar e o sal devem estar bem dissolvidos.
Guarde a bebida em uma garrafa (ou em várias) e coloque na geladeira, pra tomar quando quiser.
A bebida energética também pode ser feita com sabores, adicionando a polpa ou o suco de fruta da sua preferência.
Fonte: Blogcocina
Foto: Edvill
