Bebida energética

  • 5 minutos
  • 2 porções

Uma bebida energética sabor limão, que ajuda a hidratar e a repor os sais minerais depois de alguma atividade física. Com bicarbonato, sal, açúcar e limão.

Ingredientes

1 litro de água
1 limão
4 colheres de sopa de açúcar
Meia colher de sopa de sal
Meia colher de sopa de bicarbonato de sódio

Modo de preparo

Pra começar a fazer essa bebida energética caseira, primeiro escolha um recipiente adequado e prepare todos os ingredientes.

Misture a água com o suco de limão espremido e depois acrescente o bicarbonato de sódio, mexendo bem até ele dissolver.

E pra completar a sua bebida energética, dissolva nesse líquido primeiro as quatro colheres de açúcar e depois meia colher de sal. O açúcar e o sal devem estar bem dissolvidos.

Guarde a bebida em uma garrafa (ou em várias) e coloque na geladeira, pra tomar quando quiser.

A bebida energética também pode ser feita com sabores, adicionando a polpa ou o suco de fruta da sua preferência.

Fonte: Blogcocina

Foto: Edvill


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