farinha de arroz dukan
-
Cuca salgada de verduras com atum
Pra preparar a cuca salgada de verduras com atum comece pela massa. Coloque a farinha em uma vasilha e acrescente uma colher de chá de óleo, uma pitada de sal e outra de açúcar.Vá ...
- 55 minutos
- 2 porções
-
Arroz com leite ao aroma de laranja e limão
Comece colocando uma panela no fogo com o leite, a canela, o açúcar e a casca do limão e da laranja ... fogo no médio.Enquanto o leite esquenta, lave o arroz pra eliminar o amido e depois adicione na panela ...
- 55 minutos
- 2 porções
-
Croquete de frango com cebola e verduras
... desfiado. Misture tudo até a margarina derreter e o frango dourar um pouco. Depois adicione a farinha de trigo aos poucos, sem parar de mexer pra não grudar no fundo.Comece a derramar o leite devagarinho ...
- 50 minutos
- 4 porções
