pure de maça
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Salada de verduras grelhadas
A salada de verduras grelhadas é muito nutritiva, saudável e fácil de fazer. Por isso ela é um prato ideal pra quem gosta de manter a linha sem passar fome.
- 30 minutos
- 2 porções
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Torta fria de maçã
Um torta fria de maçã com limão muito fácil de preparar e pra lá de deliciosa. Decorada com um toque de chocolate, é a sobremesa ideal pra qualquer ocasião.
- 22 minutos
- 8 porções
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Bisteca de porco com cogumelos
Se as bistecas de porco já são uma delícia, imagine servidas com um saboroso molho de cogumelos. Um prato tradicional que vai fazer o maior sucesso na mesa!
- 35 minutos
- 2 porções
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Creme de cogumelos light
Entre todos os cremes o creme de cogumelos é um dos mais conhecidos e deliciosos. Faça você mesmo em casa e surpreenda a sua família com um prato diferente.
- 30 minutos
- 4 porções
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Ovos gratinados
Uma receita especial pras crianças, feita com ovos e purê de batatas e decorada com molho de tomate. É um verdadeiro festival de sabores. Experimente!
- 35 minutos
- 4 porções
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Arroz com verduras e grão de bico
Uma deliciosa salada de arroz com verduras e grão de buco que é ideal pra comer no verão ou pra quem quer manter a linha e perder peso sem passar fome.
- 45 minutos
- 2 porções
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Salada de champignon
Com bem poucas calorias e um sabor inigualável, essa salada de champignon impressiona pela rapidez na hora de preparar. Um prato light e muito requintado.
- 10 minutos
- 2 porções
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Salada de fruta
Refrescante, nutritiva, colorida, deliciosa. Assim é essa salada de fruta feita com o seu próprio suco e um toque suave de açúcar. Ideal pra esse verão.
- 10 minutos
- 4 porções
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Bolo de maçã
Doce, saboroso, fofo, nutritivo e simplesmente delicioso. Assim é esse bolo de maçã. Fácil de fazer e ideal pro café da manhã ou pro lanche das crianças.
- 65 minutos
- 8 porções
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Bolo de manga
Um doce de fruta combinado com uma base de bolo bem fácil de fazer. Uma receita ideal pra fazer no seu aniversário e assim surpreender seus convidados.
- 60 minutos
- 6 porções
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Purê de lentilha
Lentilha cozida com cenoura e alho poró e enriquecidas com um toque de alho, louro, páprica e outras especiarias. Tudo batido pra facilitar a digestão.
- 35 minutos
- 5 porções
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Nhoque de batata
A verdadeira receita italiana de nhoque de batata. Uma massa diferente, gostosa e altamente nutritiva que a criançada vai adorar. e muito fácil de fazer!
- 50 minutos
- 4 porções
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Molho à putanesca
Um delicioso molho pra massas com um toque forte que pode ser apimentado ou não. Essa é a receita original italiana desse molho que ou você ama ou odeia.
- 25 minutos
- 4 porções
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Salada de camarão e frutas
Uma salada refrescante com sabor de camarão, frutas e um toque de molho rosê. Ideal pra fazer no verão e surpreender seus amigos na praia ou na piscina.
- 20 minutos
- 4 porções
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Flan de banana e maçã
O flan ou pudim de banana e maçã é uma das sobremesas preferidas das crianças e é muito fácil de fazer. Ideal pra festas de aniversário e eventos vários.
- 95 minutos
- 8 porções
