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receitas light

  • Captura de Creme de leite

    Creme de leite

    ... margarina, pimenta e sal que parece o molho branco, porém é mais líquido. Delicioso e ideal pra receitas de massa. ...

    • 20 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Caldo de peixe

    Caldo de peixe

    ... coe o caldo de peixe e guarde na geladeira ou congelado pra usar quando for preciso em outras receitas. Se você quiser também pode temperar com sal a gosto e enriquecer com verduras pra servir ...

    • 30 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Bolo

    Bolo

    Um delicioso bolo bem fácil de fazer, que pode servir de base pras suas receitas ou pra comer no café da manhã e no lanche da tarde. Todo mundo vai adorar! ...

    • 50 minutos
    • 6 porções
  • Captura de Minestra de verduras

    Minestra de verduras

    O acompanhamento ideal pra uma refeição light e nutritiva. Muito saudável e fácil de fazer, a minestra ...

    • 45 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Salada de frango ao escabeche

    Salada de frango ao escabeche

    Pra fazer a salada de frango ao escabeche a melhor coisa é aproveitar o molho escabeche que você fez ... pro verão, além de ser muito saudável e light. Não esqueça de deixar o molho escabeche esfriar ...

    • 20 minutos
    • 2 porções
  • Captura de Sanduíche light

    Sanduíche light

    Preparar esse sanduíche light é muito fácil pois basta colocar uma das fatias de pão em um prato ...

    • 15 minutos
    • 1 porções
  • Captura de Couve flor apimentada

    Couve flor apimentada

    Uma forma diferente de preparar a couve flor cozido com um toque de pimenta. Ideal pra uma comida light ...

    • 25 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Alcachofras recheadas de mexilhão

    Alcachofras recheadas de mexilhão

    ... alcachofras podem ser recheadas com qualquer coisa, desde peixe até bacon. Experimente novas receitas. ...

    • 30 minutos
    • 4 porções