receitas light
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Salada com kiwi e frango
Pra fazer a salada com kiwi e frango primeiro corte os peitos de frango em tiras bem fininhas e reserve.Descasque ... misture com a maionese (as duas coisas podem ser light pra reduzir as calorias da receita). Misture ...
- 15 minutos
- 4 porções
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Bolo
Um delicioso bolo bem fácil de fazer, que pode servir de base pras suas receitas ou pra comer no café da manhã e no lanche da tarde. Todo mundo vai adorar! ...
- 50 minutos
- 6 porções
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Caldo de peixe
... coe o caldo de peixe e guarde na geladeira ou congelado pra usar quando for preciso em outras receitas. Se você quiser também pode temperar com sal a gosto e enriquecer com verduras pra servir ...
- 30 minutos
- 4 porções
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Salada de frango ao escabeche
Pra fazer a salada de frango ao escabeche a melhor coisa é aproveitar o molho escabeche que você fez ... pro verão, além de ser muito saudável e light. Não esqueça de deixar o molho escabeche esfriar ...
- 20 minutos
- 2 porções
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Minestra de verduras
O acompanhamento ideal pra uma refeição light e nutritiva. Muito saudável e fácil de fazer, a minestra ...
- 45 minutos
- 4 porções
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Sanduíche light
Preparar esse sanduíche light é muito fácil pois basta colocar uma das fatias de pão em um prato ...
- 15 minutos
- 1 porções
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Couve flor apimentada
Uma forma diferente de preparar a couve flor cozido com um toque de pimenta. Ideal pra uma comida light ...
- 25 minutos
- 4 porções
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Alcachofras recheadas de mexilhão
... alcachofras podem ser recheadas com qualquer coisa, desde peixe até bacon. Experimente novas receitas. ...
- 30 minutos
- 4 porções
