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receitas light

  • Captura de Berinjela recheada vegetariana

    Berinjela recheada vegetariana

    A berinjela recheada vegetariana é uma ótima opção pra quem gosta de comida light e saudável e não ...

    • 45 minutos
    • 2 porções
  • Captura de Pipoca de arroz

    Pipoca de arroz

    ... ou pipoca de arroz pode ser comido doce ou salgado e inclusive ser usado como cobertura pra outras receitas. ...

    • 205 minutos
    • 6 porções
  • Captura de Sopa de galinha caipira

    Sopa de galinha caipira

    O melhor dessa sopa de galinha caipira é que ela é um prato altamente nutritivo e ao mesmo tempo light. ...

    • 105 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Lentilhas com verduras

    Lentilhas com verduras

    Uma deliciosa receita de lentilhas com verduras, legumes e batatas. Fácil, sem gordura e com um sabor ... com um sabor irresistível! Ideal pra uma dieta light e nutritiva. ...

    • 70 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Amêndoas torradas

    Amêndoas torradas

    Essas amêndoas torradas podem ser preparadas com ou sem pele. Se você for fazer com pele é só colocá-las ... óleo quente, porém no forno elas ficam mais light. ...

    • 20 minutos
    • 2 porções
  • Captura de Croquete de frango assado

    Croquete de frango assado

    ... fritar em bastante óleo quente.Foto: Silverman68Nota:O croquete de frango assado faz parte das receitas feitas com sobra e ajuda você aproveitar os restos pra não desperdiçar. Isso é poupar dinheiro!Se ...

    • 55 minutos
    • 8 porções
  • Captura de Tex Mex

    Tex Mex

    ... coisas ao mesmo tempo.Foto: TheedinburghblogNota:Na verdade o Tex Mex é uma combinação de 3 receitas diferentes que se combinam entre si e formam um prato com um sabor inigualável. E se você ...

    • 70 minutos
    • 2 porções
  • Captura de Cupcake de chocolate Dukan

    Cupcake de chocolate Dukan

    Pra começar você tem que separar as gemas das claras e bater as claras em ponto de neve. Depois bata ... decorar com miçangas ou cobertura de chocolate light.Foto: De todos los colores Nota:Nessa receita ...

    • 40 minutos
    • 6 porções
  • Captura de Lentilhas light

    Lentilhas light

    Pra fazer essas deliciosas e saudáveis lentilhas light comece colocando uma panela no fogo com um pouco ...

    • 75 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Macarronada com carne moída

    Macarronada com carne moída

    Um prato ideal pra principiantes e pra ensinar as crianças a prepara suas primeiras receitas. A macarronada com carne moída é gostosa e bem fácil de fazer. ...

    • 35 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Filé de peixe frito

    Filé de peixe frito

    O filé de peixe frito é uma das receitas que não pode faltar em qualquer cozinha e preparar essa receita é pra lá de fácil. Primeiro ...

    • 15 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Sopa pra perder peso

    Sopa pra perder peso

    Não há nada melhor pra manter a forma do que essa sopa de verduras light e nutritiva. É uma forma ...

    • 65 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Pizza barbecue

    Pizza barbecue

    ... a fazer a pizza, que pode ser com massa comprada ou feita em casa (no nosso site tem várias receitas de massa de pizza caseira).Pra montar a pizza primeiro você coloca uma base de molho e depois ...

    • 45 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Tortilla de batata light

    Tortilla de batata light

    Essa tortilla ou tortilha de batata light é feita igual que a tortilla normal, só que ao invés de ...

    • 30 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Frango ao molho tártaro

    Frango ao molho tártaro

    Na verdade essa receita de frango com molho tártaro são duas receitas diferentes, ou seja, uma é do molho tártaro e a outra do frango grelhado. Vamos começar pelo ...

    • 15 minutos
    • 0 porções

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