receitas light
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Patê caseiro
... receita de patê caseiro é deliciosa e bem saudável, pois quase não tem gordura como em outras receitas que levam margarina ou banha de porco.Além disso se você tampar bem o recipiente ele aguenta ...
- 85 minutos
- 6 porções
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Paella light
Comece a preparar essa receita de paella light picando as verduras (menos o tomate e o alho) e refogando ...
- 45 minutos
- 1 porções
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Canja de arroz
Um canja de arroz com cenoura e tiras de peito de frango, com um toque final de queijo derretido. Dá ... Dá pra resistir a uma delícia dessas? Light e saborosa. ...
- 12 minutos
- 4 porções
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Salada de frango com manga
Primeiro corte o peito de frango em dadinhos, tempere a gosto e doure em uma frigideira com óleo em ... e sem caroço, o iogurte natural, a maionese light, o mel, o sal e a pimenta do reino. Bata bem ...
- 20 minutos
- 2 porções
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Torta de queijo alemã
Apesar de ser uma sobremesa deliciosa, a torta de queijo alemã é uma torta bem light, pois é feita ...
- 55 minutos
- 10 porções
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Salada de bacalhau
Como o bacalhau que você vai usar já está dessalgado, é só colocá-lo no microondas pra cozinhar ... é só servir como acompanhamento ou prato light.Foto: jlastrasNota:Se você quiser deixar a ...
- 17 minutos
- 4 porções
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Carne de vitela ensopada
A carne de vitela ensopada pode ser uma das receitas mais deliciosas da sua cozinha, desde que você consiga deixar a carne suculenta e macia. Quer ...
- 40 minutos
- 2 porções
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Peito de frango recheado light
Antes de começar a preparar o peito de frango recheado light, coloque uma panela grande com água pra ...
- 22 minutos
- 2 porções
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Caponata
... à Caponata.Deixe reduzir e sirva como primeiro prato, aperitivo ou acompanhamento de outras receitas mais elaboradas.Foto: el Cocinero Fiel ...
- 25 minutos
- 2 porções
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Atum marinado
... gergelim torrado. Delícia!Nota:O óleo que sobrar do atum marinado você pode guardar pra outras receitas. ...
- 10 minutos
- 4 porções
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Salada de frango ao molho pesto
... no mercado que são de boa qualidade. Mas se você preferir também pode encontrar ótimas receitas de molho pesto no nosso site. ...
- 15 minutos
- 2 porções
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Molho roquefort
... pode ser usado na hora ou congelado.Foto: Jasuca.Nota:O molho roquefort é muito usado em receitas de carne, mas também pode ficar uma delícia com massas e peixes. ...
- 12 minutos
- 4 porções
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Lasanha de batata e alho poró
Um acompanhamento perfeito pras suas receitas de carnes ou peixes. Um prato saudável, leve, nutritivo e muito fácil de fazer. Ideal pra ...
- 35 minutos
- 8 porções
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Salada italiana
Uma boa salada italiana é a melhor coisa que você pode comer pra manter a linha sem passar fome. Um ... fome. Um prato completo, nutritivo, delicioso e light. É mole? ...
- 15 minutos
- 2 porções
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Salada com kiwi e frango
Pra fazer a salada com kiwi e frango primeiro corte os peitos de frango em tiras bem fininhas e reserve.Descasque ... misture com a maionese (as duas coisas podem ser light pra reduzir as calorias da receita). Misture ...
- 15 minutos
- 4 porções
