bolo light sem acucar
-
Salada de fruta
Refrescante, nutritiva, colorida, deliciosa. Assim é essa salada de fruta feita com o seu próprio suco e um toque suave de açúcar. Ideal pra esse verão.
- 10 minutos
- 4 porções
-
Salada de espinafre com peito de frango
Pra fazer essa saudável salada de espinafre com peito de frango, primeiro corte os peitos de frango ... mais as calorias desse prato usando maionese light e trocando a amêndoa por outra coisa. ...
- 20 minutos
- 6 porções
-
Cheese cake
Uma torta de queijo sem forno e muito fácil de fazer. Com uma base de bolacha, margarina, limão e cream ...
- 35 minutos
- 6 porções
-
Bolo de maçã
Antes de começar a fazer esse delicioso bolo de maçã, descasque as maçãs e corte-as em dadinhos. Coloque-as em uma vasilha cobertas com água ...
- 65 minutos
- 8 porções
-
Pastelão de verduras com massa podre
O pastelão de verduras com massa podre fica bem crocante e com uma textura deliciosa. O segredo é fazer a massa podre em casa, que é muito mais saudável.
- 55 minutos
- 2 porções
-
Flan de café no microondas
Prepare esse delicioso flan de café no microondas em apenas 10 minutos. Uma receita perfeita pra quem é ocupado demais pra cozinhar, mas gosta de comer bem.
- 10 minutos
- 2 porções
-
Coquinhos
Um doce de coco feito só com coco ralado, açúcar e ovos. Assado no forno, esse doce não leva gordura e por isso é ideal pra criançada. Fácil de fazer!
- 25 minutos
- 6 porções
-
Pastel assado de frango
Um pastel assado de frango um pouco apimentado que lembra bastante a cozinha mexicana. Um prato delicioso e muito mais saudável do que o pastel frito.
- 35 minutos
- 6 porções
-
Bolo de manga
... em pedaços pequenos. Coloque de molho na água e reserve.O segundo passo dessa receita de bolo de manga consiste em colocar a farinha peneirada em uma vasilha. Forme um vulcão e no meio coloque ...
- 60 minutos
- 6 porções
-
Pastel de belém
Um doce típico de Portugal, assado no forno, recheado com creme e com uma base de massa folhada. Dá pra resistir a uma coisa assim? Vale a pena conferir!
- 30 minutos
- 8 porções
-
Tamales doces
Um doce de tamales com massa de fubá e morangos. Uma sobremesa deliciosa e tradicional que todo mundo vai adorar, tanto as crianças como os adultos. Fácil!
- 60 minutos
- 8 porções
-
Paella light
Comece a preparar essa receita de paella light picando as verduras (menos o tomate e o alho) e refogando ...
- 45 minutos
- 1 porções
-
Canja de arroz
Um canja de arroz com cenoura e tiras de peito de frango, com um toque final de queijo derretido. Dá ... Dá pra resistir a uma delícia dessas? Light e saborosa. ...
- 12 minutos
- 4 porções
-
Cobertura de chocolate para bolo.
Pra fazer essa cobertura de chocolate para bolo primeiro você tem que esquentar as duas colheres de água e enquanto isso pode ir preparando os ...
- 10 minutos
- 4 porções
-
Torta de uva com banana
Uma deliciosa torta de frutas com creme de confeiteiro, massa podre e um toque de cor graças ao suspiro gratinado e as amêndoas laminadas. Muito gostoso!
- 40 minutos
- 8 porções
