Um sanduíche feito só com ingredientes de baixa caloria. Ideal pra matar aquela fominha antes de ir pra academia ou pra fazer dieta sem passar fome.
Uma salada bem fácil de fazer e altamente nutritiva, com um toque de requinte inigualável, dado pelo jamón ibérico espanhol. Surpreenda seus amigos com ela!
Churros à moda espanhola pra você comer no café da manhã ou no lanche da tarde. Uma forma diferente e mais leve de fazer churros. E além do mais bem fácil!
Um bom punhado de alho poró, champinhons, tomates e batatas dão como resultado esse delicioso prato que combina muito bem com um pouco de bacon defumado.
Tomate, salmão marinado e vagem salteada. Essa salada morna vai mudar a sua opinião sobre as saladas. Um prato de muito bom gosto que vai fazer sucesso!
A combinação da laranja e o camarão dá como resultado uma salada com um sabor inigualável, cheia de contrastes. Um verdadeiro prazer para todos os sentidos.
Essa salada de alface, salmão e abacate com um toque ácido de limão, surpreende pelo seu sabor e pela sua apresentação. Pronta em menos de 15 minutos!
Uma deliciosa salada com macarrão que é ideal pra levar pra praia no verão. Com pimentão, alface, ovo cozido e macarrão parafuso. Simplesmente demais!
Um pão macio e delicioso, ideal pro café da manhã ou pro lanche da tarde das crianças e adultos. Casa bem com nutella, geleia, margarina e muito mais.
Com a ajuda da thermomix você pode preparar essas deliciosas tortinhas de creme de limão e suspiro. Tudo muito rápido, fácil e com poucos ingredientes.
Batatas, verduras e atum em lata com um toque de açafrão. Tudo isso dá como resultado um prato que ...
Barrinhas de aveia, frutas secas e mel, banhadas com um delicioso chocolate. São muito gostosas e ideais pro lanche da tarde ou pra levar pra academia.
A cuca salgada de queijo de cabra tem um sabor muito especial e é ideal pra você surpreender seus convidados com uma comida diferente. Experimente!
Um entrante muito requintado pra você servir nos jantares mais importantes da sua casa. E ainda por cima é um prato leve e de fácil digestão. Experimente.
A sopa de verduras com um toque de queijo é uma verdadeira delícia e ainda por cima é muito fácil de fazer. Ideal pra espantar o frio no inverno. Prove!