bolo de milha light
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Bolo arco-íris
Comece fazendo a massa do bolo arco-íris. Para tanto, em uma vasilha grande misture a manteiga em temperatura ambiente com o açúcar ...
- 65 minutos
- 12 porções
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Bolo de amêndoas
As amêndoas desse bolo têm que ser cruas e sem casca e devem ser batidas no liquidificador até virar uma espécie de ...
- 75 minutos
- 8 porções
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Bolo sem ovos
Pra fazer esse bolo sem ovos primeiro coloque o óleo em uma vasilha junto com a margarina derretida e o açúcar. Bata ...
- 55 minutos
- 6 porções
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Frango ao molho tártaro
Apesar de que a base do molho tártaro é a maionese, ele fica muito mais light se for combinado com ...
- 15 minutos
- 0 porções
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Sopa pra perder peso
Não há nada melhor pra manter a forma do que essa sopa de verduras light e nutritiva. É uma forma ...
- 65 minutos
- 4 porções
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Berinjela frita
Berinjela curtida na cerveja e depois empanada com farinha e ovo e fritas com óleo como se fosse batata frita. Vai perder essa receita? Simplesmente demais!
- 13 minutos
- 2 porções
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Espinafre salteado
Um prato muito saudável e suculento pra você servir de entrada ou pra comer quando estiver de dieta. Saboroso, nutritivo e light. Dá pra pedir mais? Prove!
- 28 minutos
- 4 porções
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Bolo de frutas vermelhas
... tudo bem misturado, acrescente um pouco de colorante vermelho pra dar um pouco mais de cor ao bolo de frutas vermelhas (se quiser). Acrescente também a farinha de trigo peneirada e misture tudo ...
- 50 minutos
- 8 porções
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Maionese de leite
Uma maionese de leite ao invés de ovo que é ideal pra comer no verão ou pra pessoas alérgicas ao ovo. É igualzinha à maionese tradicional só que mais light.
- 5 minutos
- 0 porções
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Tortilla de batata light
Essa tortilla ou tortilha de batata light é feita igual que a tortilla normal, só que ao invés de ...
- 30 minutos
- 4 porções
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Bolo de nata
O bolo de nata começa colocando os ovos em uma vasilha e batendo com um garfo ou com a batedeira enquanto ...
- 40 minutos
- 4 porções
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Bolo caseiro
... massa fina e sem caroços.Coloque o forno pra aquecer a 150 ºC aproximadamente.Quando a massa do bolo caseiro estiver pronta e o forno aquecido, unte uma forma com margarina e derrame a massa dentro ...
- 55 minutos
- 1 porções
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Filé de peixe com laranja
O filé de peixe com laranja é um prato terno e suculento, sendo uma receita perfeita pra quem está de dieta, pras crianças e pros idosos. Light e saboroso.
- 20 minutos
- 4 porções
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Bolo de chocolate no microondas
Fazer bolo de chocolate no microondas é mais fácil do que você pensa e é muito útil pra quem não tem ...
- 20 minutos
- 6 porções
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Bolo de chocolate com nozes
Pra preparar esse delicioso bolo de chocolate com nozes primeiro escolha um recipiente adequado e coloque o açúcar e a manteiga ...
- 60 minutos
- 6 porções
