salada saudável
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Ovos mexidos com fígado de galinha
Os ovos mexidos com fígado de galinha é um aforma diferente, saudável e nutritiva de fazer ovos mexidos. ...
- 25 minutos
- 4 porções
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Salada exótica
Primeiro prepare os ingredientes da salada exótica, lavando e escorrendo bem os aspargos, a alface e os morangos.Feito isso pegue os aspargos, ...
- 15 minutos
- 2 porções
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Frango ensopado com batatas fritas
... combina muito bem com as batatas fritas.Se você quiser pode substituir as batatas fritas por uma salada de alface e tomate.E se quiser congelar o frango ensopado é só deixar esfriar a temperatura ...
- 60 minutos
- 4 porções
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Peru à moda mexicana
Se você gosta de comida picante, o peru à moda mexicana com certeza vai ser um dos seus pratos preferidos. ... ser um dos seus pratos preferidos. É delicioso, saudável e muito fácil de fazer. ...
- 55 minutos
- 4 porções
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Arroz com verduras e grão de bico
Uma deliciosa salada de arroz com verduras e grão de buco que é ideal pra comer no verão ou pra quem quer manter ...
- 45 minutos
- 2 porções
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Peito de frango grelhado
... Os peitos de frango devem ser grelhados em fogo médio, pra ficarem bem dourados e suculentos.Uma salada de alface com tomate é o acompanhamento ideal pra esse prato de peito de frango grelhado. Sirva ... de frango grelhado é uma receita extremamente saudável e fácil de fazer. Pra começar, coloque ...
- 15 minutos
- 2 porções
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Salada de fruta
Você não precisa cozinhar as frutas pra fazer essa salada de fruta, mas é bom preparar a mesma pelo menos meia hora antes de comer pra que o açúcar ajude ...
- 10 minutos
- 4 porções
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Salada de verduras no forno
Pra fazer essa deliciosa e saudável salada de verduras no forno primeiro você tem que preparar todos os ingredientes separadamente. Corte ...
- 27 minutos
- 2 porções
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Espinafre com grão de bico
Uma panela de barro com espinafre e grão de bico refogado. Um prato bem nutritivo e saudável, com muitas ...
- 50 minutos
- 4 porções
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Lentilhas com lula
Pra preparar as lentilhas com lula comece cortando a cebola e o aipo em fatias bem finas. Leve ao fogo ... gordura e por isso são ideais pra uma dieta saudável e nutritiva, desde que combinadas com alimentos ...
- 45 minutos
- 4 porções
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Salada de verduras fritas
Pra fazer a salada de verduras fritas comece colocando uma frigideira no fogo com bastante óleo e deixe esquentar ...
- 40 minutos
- 2 porções
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Molho para salada césar
Fazer esse molho pra salada césar não é nada complicado, no entanto, dele depende sucesso desse prato na mesa. Pra começar ...
- 10 minutos
- 4 porções
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Merluza com ervilhas no microondas
A merluza com ervilhas no microondas é um prato pra lá de saudável e que você pode fazer rapidinho. ...
- 20 minutos
- 4 porções
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Salada de champignon
O primeiro passo pra fazer essa salada de champignon é lavar bem os champignons e tirar a pele que eles têm no chapéu, pois ela costuma ...
- 10 minutos
- 2 porções
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Salada de espinafre com peito de frango
Pra fazer essa saudável salada de espinafre com peito de frango, primeiro corte os peitos de frango cozidos em cubos médios ...
- 20 minutos
- 6 porções
