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salada saudável

  • Captura de Frango ensopado com batatas fritas

    Frango ensopado com batatas fritas

    ... combina muito bem com as batatas fritas.Se você quiser pode substituir as batatas fritas por uma salada de alface e tomate.E se quiser congelar o frango ensopado é só deixar esfriar a temperatura ...

    • 60 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Fígado de bacalhau

    Fígado de bacalhau

    ... essa receita de fígado de bacalhau com abacate, primeiro você tem que descascar os tomates pra salada e cortá-los em gomos. Coloque o tomate em uma vasilha com sal grosso, duas colheres de sopa de ...

    • 15 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Peito de frango grelhado

    Peito de frango grelhado

    ... Os peitos de frango devem ser grelhados em fogo médio, pra ficarem bem dourados e suculentos.Uma salada de alface com tomate é o acompanhamento ideal pra esse prato de peito de frango grelhado. Sirva ...

    • 15 minutos
    • 2 porções
  • Captura de Molho para salada césar

    Molho para salada césar

    Fazer esse molho pra salada césar não é nada complicado, no entanto, dele depende sucesso desse prato na mesa. Pra começar ...

    • 10 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Salada de verduras no forno

    Salada de verduras no forno

    Pra fazer essa deliciosa e saudável salada de verduras no forno primeiro você tem que preparar todos os ingredientes separadamente. Corte ...

    • 27 minutos
    • 2 porções
  • Captura de Arroz com verduras e grão de bico

    Arroz com verduras e grão de bico

    Uma deliciosa salada de arroz com verduras e grão de buco que é ideal pra comer no verão ou pra quem quer manter ...

    • 45 minutos
    • 2 porções
  • Captura de Salada exótica

    Salada exótica

    Primeiro prepare os ingredientes da salada exótica, lavando e escorrendo bem os aspargos, a alface e os morangos.Feito isso pegue os aspargos, ...

    • 15 minutos
    • 2 porções
  • Captura de Salada de champignon

    Salada de champignon

    O primeiro passo pra fazer essa salada de champignon é lavar bem os champignons e tirar a pele que eles têm no chapéu, pois ela costuma ...

    • 10 minutos
    • 2 porções
  • Captura de Merluza com ervilhas no microondas

    Merluza com ervilhas no microondas

    A merluza com ervilhas no microondas é um prato pra lá de saudável e que você pode fazer rapidinho. ...

    • 20 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Espinafre com grão de bico

    Espinafre com grão de bico

    Uma panela de barro com espinafre e grão de bico refogado. Um prato bem nutritivo e saudável, com muitas ...

    • 50 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Peru à moda mexicana

    Peru à moda mexicana

    Se você gosta de comida picante, o peru à moda mexicana com certeza vai ser um dos seus pratos preferidos. ... ser um dos seus pratos preferidos. É delicioso, saudável e muito fácil de fazer. ...

    • 55 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Salada vegetariana

    Salada vegetariana

    Pra fazer uma deliciosa salada vegetariana primeiro você tem que lavar e secar bem a alface crespa e depois de cortar a mesma ...

    • 15 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Salada de fruta

    Salada de fruta

    Você não precisa cozinhar as frutas pra fazer essa salada de fruta, mas é bom preparar a mesma pelo menos meia hora antes de comer pra que o açúcar ajude ...

    • 10 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Salada de espinafre com peito de frango

    Salada de espinafre com peito de frango

    Pra fazer essa saudável salada de espinafre com peito de frango, primeiro corte os peitos de frango cozidos em cubos médios ...

    • 20 minutos
    • 6 porções
  • Captura de Salada de verduras fritas

    Salada de verduras fritas

    Pra fazer a salada de verduras fritas comece colocando uma frigideira no fogo com bastante óleo e deixe esquentar ...

    • 40 minutos
    • 2 porções