salada saudável
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Salada de verduras ao bafo
Pra preparar essa deliciosa salada de verduras ao bafo comece pela cenoura. Tire a pele com a ajuda de um descascador de cenoura ...
- 45 minutos
- 2 porções
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Ravióli com queijo parmesão
... o ravióli quente nos pratos, polvilhe com queijo parmesão e de um lado do prato coloque a salada de espinafre com alfavaca. Assim cada pessoa decide se vai querer misturar tudo ou comer separado. ...
- 10 minutos
- 2 porções
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Espaguete com champignon e camarão
Uma receita de massa bem fácil de fazer, muito saudável e altamente requintada. Ideal pra surpreender ...
- 30 minutos
- 4 porções
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Vitamina de óreo
Leite e bolachas óreo viram uma deliciosa vitamina pras crianças, com todos os nutrientes que elas ... precisam pra encara o dia a dia. Delicioso e saudável. ...
- 5 minutos
- 3 porções
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Salada de frango com abacaxi
Pra fazer essa salada de frango com abacaxi primeiro você tem que cozinhar o peito de frango. Para tanto coloque o ...
- 20 minutos
- 4 porções
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Salada de grão de bico com tomate
Antes de começar a preparar essa deliciosa salada de grão de bico com tomate, escorra bem o grão de bico, descasque os ovos cozidos, lave bem ...
- 10 minutos
- 2 porções
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Sopa de cenoura com cebola
a sopa de cenoura com cebola é uma ótima maneira de comer um prato saudável e delicioso. No verão ...
- 35 minutos
- 4 porções
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Creme de amendoim caseiro
Um receita de creme de amendoim caseiro bem fácil de fazer e que vai ajudar as crianças a comerem melhor ... vai ajudar as crianças a comerem melhor e mais saudável. Ideal pro café da manhã ou lanche. ...
- 5 minutos
- 4 porções
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Salada de legumes
Pra fazer a salada de legumes você pode usar o grão-de-bico e o feijão comprados em lata, no entanto ela fica ...
- 15 minutos
- 4 porções
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Peixe no celofane
O pexe no celofane é uma receita que não se usa muito, mas que é realmente deliciosa, além de ser ... é realmente deliciosa, além de ser muito mais saudável e fácil de preparar. Vale a pena! ...
- 25 minutos
- 1 porções
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Salada russa
Comece a salada russa cozinhando o macarrão em uma panela com bastante água fervendo (com um pouco de sal e ...
- 25 minutos
- 2 porções
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Espinafre salteado
Pra fazer o espinafre salteado primeiro você tem que refogar o alho em uma frigideira com um pouco de ... (se for azeite de oliva é melhor ainda e mais saudável).Enquanto isso em outra panela cozinhe o ...
- 28 minutos
- 4 porções
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Salada de frutas e verduras
Pra fazer a salada de frutas e verduras você tem que começar descascando todos os ingredientes. Reserve.Depois ...
- 15 minutos
- 2 porções
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Tortilla de batata light
Uma deliciosa receita de tortilla espanhola com menos óleo e com a batata cozida ao invés de frita. ... a batata cozida ao invés de frita. Muito mais saudável e fácil de fazer. Experimente! ...
- 30 minutos
- 4 porções
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Salada de verduras variadas
Pra preparar essa salada de verduras variadas comece lavando bem todos os ingredientes pra eliminar as impurezas.Quando ...
- 15 minutos
- 2 porções
