salada saudável
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Lentilhas com lula
Pra preparar as lentilhas com lula comece cortando a cebola e o aipo em fatias bem finas. Leve ao fogo ... gordura e por isso são ideais pra uma dieta saudável e nutritiva, desde que combinadas com alimentos ...
- 45 minutos
- 4 porções
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Pastelão de verduras com massa podre
O pastelão de verduras com massa podre fica bem crocante e com uma textura deliciosa. O segredo é fazer ... fazer a massa podre em casa, que é muito mais saudável. ...
- 55 minutos
- 2 porções
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Salpicão de frango com castanha de caju
Pra começar a fazer a salada de frango com castanha de caju, pegue os peitos de frango e tire a pele, os ossos e a gordura, ...
- 25 minutos
- 4 porções
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Pastel assado de frango
Um pastel assado de frango um pouco apimentado que lembra bastante a cozinha mexicana. Um prato delicioso ... mexicana. Um prato delicioso e muito mais saudável do que o pastel frito. ...
- 35 minutos
- 6 porções
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Patê caseiro
Pra fazer esse delicioso patê caseiro, primeiro limpe bem os fígados de galinha retirando bem toda ... receita de patê caseiro é deliciosa e bem saudável, pois quase não tem gordura como em outras ...
- 85 minutos
- 6 porções
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Salada de pimentão assado
Pra começar a preparar essa salada de pimentão assado você tem que aquecer o forno a 250º C e colocar os pimentões pra assar ...
- 50 minutos
- 4 porções
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Mojama agridoce
Um contraste de sabores saído direto da culinária espanhola. Um delicioso aperitivo de mojama, saudável ...
- 10 minutos
- 2 porções
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Salada de frango com manga
... uma frigideira com óleo em fogo alto. Reserve.Corte meia manga em cubinhos pequenos pra deixar a salada mais suculenta e refrescante. Reserve também.Agora é hora de fazer o molho da salada de frango ...
- 20 minutos
- 2 porções
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Salada de verduras e cenoura
Pra fazer essa salada de verduras e cenoura comece descascando a cenoura e depois cortando a mesma em tiras bem finas ...
- 30 minutos
- 2 porções
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Torradas de sardinha picante
... círculo, com a ajuda de um copo e decorar as torradas de sardinha picante com umas folhinhas de salada verde (rúcula, agrião, alface, etc.). ...
- 15 minutos
- 4 porções
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Salada de batata com peixe defumado
Comece a fazer a salada de batata com defumados cozinhando as batatas. O tempo de cozimento depende do gosto de cada um ...
- 30 minutos
- 2 porções
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Flã sem ovo
Um flã sem ovo que não precisa assar? É isso mesmo! Usando agar-agar e varinhas de baunilha você ... de baunilha você pode fazer um flã delicioso e saudável. Experimente! ...
- 22 minutos
- 5 porções
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Salada de pimentão
Comece a preparar a salada de pimentão assando os três tipos de pimentão no forno junto com a cebola e o tomate. Para ...
- 70 minutos
- 2 porções
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Batata frita com molho verde
Um delicioso prato de batata frita com berbigão e salsinha verde que lhe dá um toque e uma cor toda ... cor toda especial. Uma forma diferente e mais saudável de comer! ...
- 30 minutos
- 4 porções
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Salada de abacate
Pra fazer essa deliciosa e saudável salada de abacate você tem que começar descascando o tomate e cortando o mesmo em rodelas finas. Use ...
- 15 minutos
- 2 porções
