salada saudável
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Almôndegas assadas
Evite comer muita fritura e prepare as almôndegas assadas no forno de uma forma pra lá de saudável. ...
- 30 minutos
- 5 porções
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Peito de frango assado e recheado
... pode usar palitos de madeira.Os peitos de frango recheados e assados podem ser servidos com uma salada. ...
- 35 minutos
- 4 porções
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Berinjela recheada vegetariana
A berinjela recheada vegetariana é uma ótima opção pra quem gosta de comida light e saudável e não ...
- 45 minutos
- 2 porções
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Filé de peixe à milanesa
... por dentro.Foto: Flickr/[puameliaNota:O filé de peixe à milanesa é ideal pra comer com salada, batata frita ou legumes refogados. ...
- 20 minutos
- 4 porções
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Galinha caipira assada
Uma maneira fácil e deliciosa de fazer uma galinha caipira assada, com suco de limão, alho e especiarias. ... suco de limão, alho e especiarias. Muito mais saudável e nutritivo do que o frango. ...
- 70 minutos
- 4 porções
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Molho branco rápido
Antes de começar a preparar essa receita de molho branco rápido, coloque o leite pra ferver em uma ... (você pode usar azeite de oliva que é mais saudável ou margarina derretida, que dá um sabor ...
- 8 minutos
- 0 porções
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Frango frito à moda americana
... casa bem com vários acompanhamentos, desde a tradicional maionese e ketchup até uma boa salada verde ou um feijão. ...
- 30 minutos
- 6 porções
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Avelã torrada no microondas
Pra fazer a avelã torrada no microondas comece colocando as avelãs em um prato raso, espalhando bem ... têm o seu óleo e por isso essa receita é tão saudável, pois elas se tostam de forma natural.Dependendo ...
- 9 minutos
- 4 porções
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Salada fácil
Pra fazer essa salada fácil (o nome já diz tudo!) comece escolhendo uma vasilha grande e funda pra depois poder temperar ...
- 15 minutos
- 2 porções
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Avelã torrada
Avelã torrada em casa de forma rápida e saudável, pra você usar nas suas sobremesas ou comer assim ...
- 15 minutos
- 8 porções
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Feijão branco vegetariano
Uma receita de feijão branco bem saudável e nutritiva. Ideal para aqueles dias em que você tem que ...
- 30 minutos
- 2 porções
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Salada de verduras doces
Pra preparar essa salada de verduras doces você não precisa ser um chef, pois ela é muito fácil de fazer, apesar de ...
- 25 minutos
- 1 porções
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Salada de grão de bico sem pele
Pra salada de grão de bico ficar mais suave é bom tirar a pele dos grãos. Para tanto pegue o grão de ...
- 30 minutos
- 4 porções
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Churrasco no forno
Filé de carne bovina feito no forno com uma camada de batatas e um delicioso refogado de cebola, cogumelos ... refogado de cebola, cogumelos e ervas finas. Saudável, nutritivo e delicioso. ...
- 50 minutos
- 4 porções
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Pizza barbecue
Uma das pizzas mais saborosas que existem agora feita em casa, muito mais saudável e gostosa. Com carne ...
- 45 minutos
- 4 porções
