salada saudável
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Salada infantil
O primeiro passo pra preparar essa salada infantil é cortar o presunto cozido em dadinhos e colocar em uma vasilha funda.Corte a beterraba ...
- 25 minutos
- 2 porções
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Bisteca agridoce
... e coloque também na frigideira. Acrescente as uvas, as cerejas e misture tudo como se fosse uma salada de frutas.Adicione o molho agridoce e continue mexendo pra fruta não gruda no fundo da frigideira. ...
- 60 minutos
- 2 porções
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Salada de cenoura
Pra fazer essa refrescante salada de cenoura você não precisa cozinhar nenhum ingrediente. Comece descascando a cenoura com um ...
- 10 minutos
- 2 porções
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Peixe frito com verduras
Pra fazer um peixe frito perfeito não há nada melhor do que acompanhá-lo com um pouco de verduras. ... pouco de verduras. Isso vai fazer dele um prato saudável e nutritivo! ...
- 35 minutos
- 2 porções
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Lentilhas com orelha de porco
Uma variação das tradicionais lentilhas de fim de ano, só que com orelha de porco como se fosse uma ... uma feijoada. Um prato delicioso, nutritivo e saudável. ...
- 30 minutos
- 5 porções
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Guisado de grão-de-bico com verduras
O guisado de grão-de-bico com verduras é um prato originário da cozinha mediterrânea e é rico em ... e é rico em carboidratos. Por isso ele é muito saudável e nutritivo. ...
- 70 minutos
- 6 porções
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Risoto de brócolis e champignon
Uma receita saudável, light e altamente nutritiva, com um toque especial de molho shoyu. Um risoto diferente ...
- 35 minutos
- 2 porções
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Salada de verduras grelhadas
Pra fazer essa deliciosa salada de verduras grelhadas comece esquentando a chapa ou a frigideira com um pouco de óleo. Depois ...
- 30 minutos
- 2 porções
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Salada de frango chinesa
Pra fazer essa deliciosa salada de frango chinesa primeiro você pega os peitos de frango cozidos e os desfia bem. Coloque a carne ...
- 20 minutos
- 4 porções
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Omelete de micro-ondas
Em apenas 5 minutos e sem sujar a cozinha, você pode fazer um delicioso e saudável omelete. Um prato ...
- 6 minutos
- 1 porções
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Canapés vegetais
Não há nada melhor do que uma deliciosa e saudável bandeja de canapés vegetais pra abrir o apetite ...
- 15 minutos
- 2 porções
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Frango ensopado com cogumelos
... não precisa de nenhum acompanhamento, mas se você quiser pode preparar um arroz soltinho ou uma salada bem variada. ...
- 60 minutos
- 4 porções
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Salada caprese
Pra começar a fazer a famosa salada caprese, corte o queijo em fatias ou em cubinhos, como você preferir. Se cortar em rodelas é ...
- 15 minutos
- 4 porções
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Ovos mexidos com fígado de galinha
Os ovos mexidos com fígado de galinha é um aforma diferente, saudável e nutritiva de fazer ovos mexidos. ...
- 25 minutos
- 4 porções
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Batata frita com bacon e queijo
As verdadeiras "bacon cheese fries" só que feita em casa de uma forma muito mais saudável. Um verdadeiro ...
- 35 minutos
- 4 porções
