legumes fritos
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Salada de legumes
Pra fazer a salada de legumes você pode usar o grão-de-bico e o feijão comprados em lata, no entanto ela fica muito mais ...
- 15 minutos
- 4 porções
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Sopa de frango com curry
... tempere a carne e refogue em uma panela com um pouco de azeite. Reserve.Agora é a vez dos legumes: Coloque tudo na mesma panela onde você refogou o frango e leve ao fogo alto, mexendo sempre ...
- 45 minutos
- 4 porções
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Feijão bêbado
Feijão cozido com verduras refogadas e um pouco de margarina. Eis aqui um prato de legumes delicioso e diferente, pra quebrar um pouco a rotina de sempre. ...
- 15 minutos
- 5 porções
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Cuscus à moda árabe
... médios.Depois corte também a carne de cordeiro em pedaços e coloque em uma panela junto com os legumes e verduras picadas, um pouco de óleo e as especiarias.Feito isso cubra tudo com água e cozinhe ...
- 140 minutos
- 6 porções
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Filé de peixe com laranja
Pra preparar os filés de peixe com laranja primeiro você tem que limpar bem os filés de peixe, temperá-los, ... natural e derrame por cima dos filés de peixe fritos. Acrescente também um pouco de margarina sobre ...
- 20 minutos
- 4 porções
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Peito de frango ao curry
Filés de peito de frango ao curry com um molho bem cremoso, feito com verduras e legumes refogados e creme de leite. Sabor oriental em um prato delicioso. ...
- 28 minutos
- 4 porções
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Frango ensopado
Pra fazer esse frango ensopado, corte o frango em pedaços (é mais fácil cortar nas juntas) e tire ... deite sobre ela os pedaços de frango fritos, acrescentando o pimentão ou páprica e mexendo ...
- 90 minutos
- 4 porções
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Arroz gratinado
O primeiro que você tem que fazer antes de preparar esse arroz gratinado é cozinhar o arroz em uma ... uma travessa refratária, coloque os pimentões fritos por cima e um pouco de margarina.Polvilhe com ...
- 45 minutos
- 4 porções
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Pernil de cordeiro assado
... de água e tempere com sal e pimenta do reino a gosto.Coloque o pernil de cordeiro encima dos legumes e tempere com o resto da mistura de temperos que sobrou.Leve ao forno e deixe assar mais ou menos ...
- 95 minutos
- 2 porções
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Peixe frito
Pra fazer esse peixe frito primeiro você tem que limpar bem o peixe (ou comprar limpo já na peixaria). ... frutos do mar, que também fica uma delícia fritos assim com farinha de trigo. ...
- 40 minutos
- 4 porções
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Croquete de frango com aveia
Deliciosos e crocantes croquetes de frango com aveia que são muito mais saudáveis porque são assados ... mais saudáveis porque são assados ao invés de fritos. Um prato que vale a pena conferir. ...
- 45 minutos
- 4 porções
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Bisteca de porco com cogumelos
... Meshmar2Nota:O acompanhamento da bisteca de porco com cogumelos pode ser um salteado de legumes ou um purê de batatas. Fica delicioso! ...
- 35 minutos
- 2 porções
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Salada exótica
Primeiro prepare os ingredientes da salada exótica, lavando e escorrendo bem os aspargos, a alface e ... cortados em pedacinhos e depois os aspargos fritos. Coloque uma pitada de sal e logo prepare um ...
- 15 minutos
- 2 porções
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Salada de verduras fritas
Pra fazer a salada de verduras fritas comece colocando uma frigideira no fogo com bastante óleo e deixe ... separadamente e quando eles estiverem todos fritos, coloque em uma vasilha.Descasque e corte a ...
- 40 minutos
- 2 porções
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Lentilhas com lula
... baixo em gordura que, além disso, você pode congelar pra comer outro dia.Foto:NotaComo todos os legumes, as lentilhas quase não têm gordura e por isso são ideais pra uma dieta saudável e nutritiva, ...
- 45 minutos
- 4 porções
