Light
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Berinjela recheada vegetariana
A berinjela recheada vegetariana é uma ótima opção pra quem gosta de comida light e saudável e não come carne. Além disso é um prato nutritivo e delicioso. ...
- 45 minutos
- 2 porções
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Sopa de galinha caipira
O melhor dessa sopa de galinha caipira é que ela é um prato altamente nutritivo e ao mesmo tempo light. Além disso é bom pra aquecer no inverno. Demais né? ...
- 105 minutos
- 4 porções
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Lentilhas com verduras
... verduras, legumes e batatas. Fácil, sem gordura e com um sabor irresistível! Ideal pra uma dieta light e nutritiva. ...
- 70 minutos
- 4 porções
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Amêndoas torradas
... pode ser fritas em uma frigideira com bastante óleo quente, porém no forno elas ficam mais light. ...
- 20 minutos
- 2 porções
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Cupcake de chocolate Dukan
... Eles devem dobrar de tamanho e depois você pode decorar com miçangas ou cobertura de chocolate light.Foto: De todos los colores Nota:Nessa receita de cupcake de chocolate Dukan o açúcar pode ser ...
- 40 minutos
- 6 porções
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Lentilhas light
Pra fazer essas deliciosas e saudáveis lentilhas light comece colocando uma panela no fogo com um pouco de óleo. Depois acrescente as lentilhas e cubra ...
- 75 minutos
- 4 porções
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Frango ao molho tártaro
Apesar de que a base do molho tártaro é a maionese, ele fica muito mais light se for combinado com verduras, carnes e peixes. Experimente essa receita! ...
- 15 minutos
- 0 porções
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Sopa pra perder peso
Não há nada melhor pra manter a forma do que essa sopa de verduras light e nutritiva. É uma forma perfeita de ingerir poucas calorias, mas sem passar fome. ...
- 65 minutos
- 4 porções
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Berinjela frita
Berinjela curtida na cerveja e depois empanada com farinha e ovo e fritas com óleo como se fosse batata frita. Vai perder essa receita? Simplesmente demais!
- 13 minutos
- 2 porções
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Espinafre salteado
... suculento pra você servir de entrada ou pra comer quando estiver de dieta. Saboroso, nutritivo e light. Dá pra pedir mais? Prove! ...
- 28 minutos
- 4 porções
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Maionese de leite
... no verão ou pra pessoas alérgicas ao ovo. É igualzinha à maionese tradicional só que mais light. ...
- 5 minutos
- 0 porções
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Tortilla de batata light
Essa tortilla ou tortilha de batata light é feita igual que a tortilla normal, só que ao invés de batata frita ela leva batata cozida. ...
- 30 minutos
- 4 porções
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Filé de peixe com laranja
... e suculento, sendo uma receita perfeita pra quem está de dieta, pras crianças e pros idosos. Light e saboroso. ...
- 20 minutos
- 4 porções
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Risoto de brócolis e champignon
Uma receita saudável, light e altamente nutritiva, com um toque especial de molho shoyu. Um risoto diferente que vai surpreender ...
- 35 minutos
- 2 porções
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Creme de cogumelos light
Pra fazer esse creme de cogumelos light primeiro corte a cebola bem fininha e coloque pra refogar em uma panela com um pouco de óleo e ...
- 30 minutos
- 4 porções
