salada light
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Lentilhas light
Pra fazer essas deliciosas e saudáveis lentilhas light comece colocando uma panela no fogo com um pouco ...
- 75 minutos
- 4 porções
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Filé de peixe frito
... dois lados e pronto. É só servir!Foto: Flickr/avlxyzNotaO filé de peixe frito pega bem com uma salada verde, um arroz soltinho ou uma vinagrete de tomate com pimentão. E com maionese então nem se ...
- 15 minutos
- 4 porções
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Salada de verduras assadas
Pra fazer a salada de verduras assadas comece aquecendo o forno a uma temperatura de 180º C durante 10 minutos.Depois ...
- 35 minutos
- 2 porções
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Ravióli com queijo parmesão
... o ravióli quente nos pratos, polvilhe com queijo parmesão e de um lado do prato coloque a salada de espinafre com alfavaca. Assim cada pessoa decide se vai querer misturar tudo ou comer separado. ...
- 10 minutos
- 2 porções
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Salada de verduras ao bafo
Pra preparar essa deliciosa salada de verduras ao bafo comece pela cenoura. Tire a pele com a ajuda de um descascador de cenoura ...
- 45 minutos
- 2 porções
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Salada de grão de bico com tomate
Antes de começar a preparar essa deliciosa salada de grão de bico com tomate, escorra bem o grão de bico, descasque os ovos cozidos, lave bem ...
- 10 minutos
- 2 porções
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Salada de frango com abacaxi
Pra fazer essa salada de frango com abacaxi primeiro você tem que cozinhar o peito de frango. Para tanto coloque o ...
- 20 minutos
- 4 porções
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Frango ao molho tártaro
Apesar de que a base do molho tártaro é a maionese, ele fica muito mais light se for combinado com ...
- 15 minutos
- 0 porções
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Sopa pra perder peso
Não há nada melhor pra manter a forma do que essa sopa de verduras light e nutritiva. É uma forma ...
- 65 minutos
- 4 porções
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Salada de legumes
Pra fazer a salada de legumes você pode usar o grão-de-bico e o feijão comprados em lata, no entanto ela fica ...
- 15 minutos
- 4 porções
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Berinjela frita
Berinjela curtida na cerveja e depois empanada com farinha e ovo e fritas com óleo como se fosse batata frita. Vai perder essa receita? Simplesmente demais!
- 13 minutos
- 2 porções
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Salada russa
Comece a salada russa cozinhando o macarrão em uma panela com bastante água fervendo (com um pouco de sal e ...
- 25 minutos
- 2 porções
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Espinafre salteado
Um prato muito saudável e suculento pra você servir de entrada ou pra comer quando estiver de dieta. ... quando estiver de dieta. Saboroso, nutritivo e light. Dá pra pedir mais? Prove! ...
- 28 minutos
- 4 porções
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Salada de frutas e verduras
Pra fazer a salada de frutas e verduras você tem que começar descascando todos os ingredientes. Reserve.Depois ...
- 15 minutos
- 2 porções
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Maionese de leite
Uma maionese de leite ao invés de ovo que é ideal pra comer no verão ou pra pessoas alérgicas ao ... igualzinha à maionese tradicional só que mais light. ...
- 5 minutos
- 0 porções
