salada light
-
Escargot à espanhola
... molho do escargot à espanhola serve pros seus pratos de peixe ou até mesmo pra temperar uma salada. ...
- 110 minutos
- 4 porções
-
Filé de peixe na pimenta
... filé de peixe na pimenta casa bem com um acompanhamento leve como o arroz branco ou uma bela salada de verduras. ...
- 25 minutos
- 4 porções
-
Salada de polvo com pimentão
Pra começar a fazer essa salada de polvo com pimentão você tem que cozinhar o polvo em água com sal e os dentes de alho até ...
- 45 minutos
- 4 porções
-
Salada de frango com coco
... frigideira com um pouco de óleo. Deixe dourar dos dois lados e reserve.Pra preparar o tempero da salada de frango com coco pegue uma vasilha e misture todos os ingredientes, temperando com sal e pimenta ...
- 25 minutos
- 4 porções
-
Omelete de jamón ibérico
... pra não grudar no fundo.Sirva as omeletes de jamón ibérico bem quentinhas, acompanhadas por uma salada de alface, agrião, tomate, etc.Nota:O jamón ibérico de cada omelete deve ser de qualidade. ...
- 8 minutos
- 4 porções
-
Salada de frango crocante
Pra fazer a salada de frango crocante primeiro corte os peitos de frango em pedaços médios e tempere a gosto. Passe ...
- 25 minutos
- 4 porções
-
Camarão Diávola
... molho e tempere à vontade.O camarão diávola pode ser acompanhado com arroz branco, macarrão ou salada verde.Foto: eliazar ...
- 45 minutos
- 4 porções
-
Salada de verduras frescas
Pra fazer uma deliciosa salada de verduras frescas você tem que começar cortando as verduras. O ideal é deixá-las na geladeira ... rápido pras folhas não murcharem.Foto: HarshlightNota:Nessa salada de verduras frescas você pode ...
- 15 minutos
- 2 porções
-
Salada de abacate, tomate, queijo e anchova
... e coloque no meio dos tomates.Corte o queijo em dadinhos e coloque por cima do abacate, no meio da salada de abacate, tomate, queijo e anchova.Faça uma coroa colocando as anchovetas por cima de tudo ...
- 20 minutos
- 1 porções
-
Ceviche peruano
Filés de corvina curtidos no limão e servidos com uma salada de alface, batata, cebola e especiarias. Um sabor intenso e inconfundível que todo mundo adora!
- 25 minutos
- 4 porções
-
Assado de lombinho
... acompanhamento do assado de lombinho você pode preparar um arroz branco, batatas fritas ou salada.Se quiser pode trocar o lombinho por outro tipo de carne como o pernil. ...
- 65 minutos
- 2 porções
-
Salada com frango e morango
Pra fazer essa salada de frango com morango primeiro coloque o filé de frango pra dourar em uma frigideira ou chapa ...
- 25 minutos
- 1 porções
-
Salada de frango com arroz
Pra fazer a salada de frango com arroz primeiro você tem que cozinhar o arroz em uma panela com bastante água fervendo, ...
- 27 minutos
- 2 porções
-
Salada de frango ao escabeche
Pra fazer a salada de frango ao escabeche a melhor coisa é aproveitar o molho escabeche que você fez pra outra ... pro verão, além de ser muito saudável e light. Não esqueça de deixar o molho escabeche esfriar ...
- 20 minutos
- 2 porções
-
Minestra de verduras
O acompanhamento ideal pra uma refeição light e nutritiva. Muito saudável e fácil de fazer, a minestra ...
- 45 minutos
- 4 porções
